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Conteúdo de um kit de emergência de 72 horas disposto no chão, incluindo água, alimentos enlatados, lanternas, medicamentos, documentos, máscara cirúrgica, artigos de higiene, papel higiénico, bloco de notas e objetos pessoais

What should the 72-hour emergency kit recommended by the EU contain?

L'Union européenne recommande à tous les citoyens de se préparer un kit d'urgence capable de garantir l'autosuffisance pendant les premières 72 heures d'une crise - qu'il s'agisse d'une panne de courant, d'une catastrophe naturelle, d'une pandémie ou d'un autre scénario perturbateur. Mais que doit-il contenir?

30 Apr 20252 min

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Qu'est-ce qu'un kit de premiers secours doit contenir ?

Bien que la liste puisse varier selon le pays, les recommandations générales de l'Union européenne incluent:  

Aliments et eau.

  • Eau potable pour 3 jours (environ 4-5 L par personne) ;
  • Food non périssable (canned, barres énergétiques, biscuits);
  • Ouvre-boîte manuel.

Soins médicaux et hygiène

  • Kit de premiers secours;
  • Thermomètre;
  • Médicaments d'usage régulier;
  • Masques et désinfectant;
  • Papier toilette et lingettes humides;  

Énergie et communication

  • Lanterne avec piles de rechange.
  • Banque d'alimentation chargée.
  • Radio portable (idéalement avec des piles ou de l'énergie solaire);  
  • Candles and matches;
  • Liste de contacts d'urgence;

Confort et abri

  • Couvertures chauffantes ou sacs de couchage;
  • Vêtements chauds et imperméables;
  • Copies of important documents in a waterproof bag;

Entertainment

  • Cartes à jouer.

Au Portugal, l'Autorité nationale de l'urgence et de la protection civile (ANEPC) soutient ces recommandations et suggère également d'inclure des contacts de famille et d'amis.  

Où stocker le kit?  

Gardez le kit dans un endroit sec, facile d'accès et connu de tous les membres de la famille. Un sac à dos robuste ou une boîte avec un couvercle est recommandé. Il est également utile d'avoir une version plus petite dans la voiture.  

Préparation supplémentaire

La Commission européenne propose également la réalisation de simulations régulières et l'intégration de la préparation aux urgences dans les programmes scolaires, afin de s'assurer que les nouvelles générations sont également préparées.

Préparer un kit de première urgence est une mesure simple qui peut faire toute la différence dans les situations critiques. Être préparé, c'est être en sécurité.

Leia também: Suivez ces étapes pour créer une réserve d'urgence

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